Weight Watchers ist ein Programm bei dem man aufschreiben muss was man isst.Man hat Punkte zur Verfügung zb eine scheibe Käse hat 4 Punkte,Obst hat 0 Punkte...und man darf zb 20 essen.Dann hat man noch paar Extrapunkte und wenn man sich daran hält nimmt man ab
Weight Watchers ist ein Programm bei dem man aufschreiben muss was man isst.Man hat Punkte zur Verfügung zb eine scheibe Käse hat 4 Punkte,Obst hat 0 Punkte...und man darf zb 20 essen.Dann hat man noch paar Extrapunkte und wenn man sich daran hält nimmt man ab
AntwortenLöschenKlar, ich mache den Anfang :)
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